Kokeile lumilautailua ensi talvena!
Olemme koonneet vinkkejä ja neuvoja, jotka auttavat sinua kokeilemaan lumilautailua ja valmistautumaan ensimmäiseen lautailupäivääsi. Nappaa parhaat vinkit ja kokeile lumilautailua tulevalla kaudella!
Onko edessä ensimmäinen reissusi vuorille? Tai ehkäpä olet ollut laskettelija tähänastisen elämäsi ajan ja haluat kokeilla jotain uutta. Oli miten oli, edessä on varmasti mahtavia hetkiä lumilautailun opettelun parissa!
Lautailuopetuksesta on ehdottomasti apua
Lumilautailutuntien ottaminen on ehdottomasti paras tapa aloittaa lautailu. Ja niin tylsältä kuin tämä saattaakin kuulostaa, oikean tekniikan oppiminen alusta lähtien tekee kehittymisestä paljon helpompaa ja nopeampaa. Se on myös hyvä keino estää väärien tapojen oppimista, joita voi olla myöhemmin vaikea muuttaa tottuessasi niihin.
Mutta yksi asia on todettava heti alkuun ja se on, että vuorille matkustaminen ei ole edullista! Jos tuntuu siltä, ettet halua kuluttaa rahaa lentojen, varusteiden ja hissilipun lisäksi saatikka hankkiaksesi uudet vaatteet, mikäli ostoslistalla on lautailutakki tai lautailuhousut … ei hätää! Lumilautailun opettelu ilman opettajaa on ehdottomasti mahdollista. Jos sinulla on pitkäpinnaisia ja kokeneita lumilautailevia kavereita, pyydä heitä opettaamaan sinua ensimmäisinä päivinä aloittelijarinteillä. Vaikka menisitkin lumilautaopetukseen, ennen ensimmäistä kertaa on hyvä katsoa Youtubesta aloittelijoille suunnattuja lumilautailuvideoita, joista saat hyvän käsityksen tärkeistä perustekniikoista.
Saadaksesi inspiraatiota, katso nämä youtube-videot:
Vuokraa lauta ensimmäisille päivillesi
Älä kuitenkaan innostu vielä liikaa ja käytä huimaa summaa uuteen lumilautaan, siteisiin ja kenkiin ennen kuin olet testannut lajia! Vaikka on erittäin todennäköistä, että hurahdat lautailuun, on silti hyvä kokeilla ensin kaiken varalta.
Kerro vuokraamossa olevasi aloittelija, jotta he löytävät sinulle sopivat varusteet. Saat olla nirso lumilautailukenkiä kokeillessasi. Jos ne eivät tunnu hyvältä, pyydä rohkeasti toista paria, sillä kengät ovat tärkein osa varusteitasi. Kukaan ei halua lumilautailla jalkakipujen kanssa!
Goofy vai Regular?
Nyt on aika määrittää stanssi, eli kumpi jalka edellä lasket. On olemassa muutamia tapoja selvittää etujalka, jos olet epävarma. Ensimmäinen tapa on yksinkertaisesti pyytää joku tönäisemään sinua varovasti selästä. Jalka, jolla otat ensimmäisenä vastaan estääksesi kaatumisen, on etujalkasi laudalla. Toinen tapa määrittää etujalka on juosta kovaa eteenpäin ja pysähtyä nopeasti. Jalka, jolla pysäytät itsesi, on yleensä etujalka.
Jos vasen jalka on etujalkasi, olet regular ja oikea jalka edessä tarkoittaa, että olet goofy.
Varmista tämä hyvissä ajoin ennen vuokraamista, sillä vuokraamon työntekijät säätävät lumilautasi siteet sen mukaisesti. Voit toki aina kysyä neuvoa vuokraamosta, jos olet epävarma.
Valmistaudu kaatumaan…. ja PALJON
Yksi ensimmäisistä asioita, joka on hyvä oppia, on olla pelkäämättä kaatumista! Tämä voi tuntua epäluonnolliselta monille meistä, koska kaatuminen voi ajoittain sattua, mutta mitä enemmän kaadut, sitä enemmän opit virheistäsi! On myös hyvä oppia kaatumaan oikein. Otamme vaistomaisesti käsillämme vastaan horjahtaessa, mutta tästä on hyvä opetella pois, sillä ranteen loukkaamisen riski on todella suuri lumilautailussa. Muista myös pukea kunnollinen kerros vaatteita, kypärä ja laskettelulasit suojaamaan rinteessä. Joten, pidä kädet lähellä vartaloasi pitääksesi ne turvassa.
Ole kärsivällinen
Emme halua kaunistella totuutta.. Ensimmäiset päivät voivat olla rankkoja! Mutta älä anna periksi liian pian, sillä mitä enemmän aikaa vietät rinteillä, sitä helpommaksi se muuttuu. Aloita potkuttelemaan ja liukumaan laudalla tasaisessa maastossa. Älä anna kunnianhimosi ottaa valtaa ja yrittää käännösten tekemistä ensimmäisellä kerralla aloittelijoiden rinteessä, vaan lähde liikkeelle alkeista. Rinteeseen siirtyessäsi, voit aloittaa liukumalla takakantilla vasemmalta oikealle ja rintamalinjan osoittaessa koko ajan alamäkeen päin. Näin saat tuntumaa lautaan ja kantteihin. Kun tunnet olosi varmaksi, voit kokeilla ensimmäisiä käännöksiä yksitellen välillä pysähtyen.
Polvien taivuttaminen on äärimmäisen tärkeää ja muista liioitella oppimiasi tekniikoita. Jos et tunne liioittelevasi liikkeitä, et todennäköisesti tee niitä tarpeeksi suuresti. Toinen asia, joka on hyvä muistaa, on uskaltaa nojata eteenpäin, koska se antaa sinulle paremman hallinnan ensimmäisiä käännöksiä tehdessäsi.
Viimeisenä, muttei todellakaan vähäisimpänä, älä häpeä olla aloittelija! Olemme kaikki olleet joskus aloittelijoita, jopa kovimmat ammattilaiset.
Ei ole olemassa parempaa tapaa oppia kuin lumilautatunnit opettajan kanssa. Jos olet 3 laaksossa tänä talvena, sinun on ehdottomasti otettava tunti Snow Limits -hiihtokoululta.
Pidä hauskaa
Varmista kuitenkin, ettet stressaa kehityksestäsi ja vertaa itseäsi liikaa muihin. Keskity sen sijaan hauskanpitoon kavereiden kanssa upeissa ja luonnonkauniissa maisemissa. Äläkä unohda palkita itseäsi oluella tai kuumalla kaakaolla pitkän laskupäivän jälkeen!
Aiheeseen liittyvää luettavaa