Opi helppoja temppuja suksilla
Osaatko jo hyppiä suksilla? Tässä suksitemppuvinkissä opetamme kuinka lisätä temppuja ilmalentoon ja käymme läpi kolme helposti opittavaa temppua ja tekniikkaa, jotka lisäävät huiman määrän tyyliä ja hauskuutta laskemiseen!
Jos laskettelu ja pelkkä hyppiminen hyppyreistä on alkanut tuntua jo liiankin tutulta ja kaipaat haastetta, olet oikeassa paikassa. Pienillä kikoilla saat lisää tyyliä ja näyttävyyttä temppuihin. Käydäänpä seuraavaksi läpi muutama vinkki.
Jos etsit vielä varusteita lumisiin seikkailuihin, tsekkaa valikoimamme ja löydä uusi laskettelutakki naisille tai tsekkaa miesten laskettelutakit ja nappaa suosikkisi, jolla valloitat rinteet ja hyppyrit tyylillä!
Ollie suksilla
Ensimmäisenä on ollie. Aiemmin opettelimme hyppäämään ponnistamalla molemmilla jaloilla. Ollie on samanlainen liike, mutta ponnistus tehdään suksien taililla, eli takaosalla.
Se näyttää tyylikkäämmältä ja avaa ovet täysin uusiin temppuihin ja niiden harjoitteluun.
Aloita seisomalla sukset lähellä toisiaan. Vie paino suksien etuosaan, noseen, nojaamalla eteenpäin.
Siirrä sitten paino takaisin suksien takaosaan viemällä lantio taakse ja pitämällä polvet koukistettuina.
Liu’uta samalla jalat eteenpäin auttaaksesi painon siirtämisessä suksien takaosaan.
Tämän jälkeen ponnista suoristamalla jalat kokonaan, samalla nojaten hartioilla eteenpäin ja nostamalla käsiäsi.
Ja onnittelut, teit juuri ensimmäisen ollien!
Hyvän laskeutumisen varmistamiseksi työnnä lantiosi eteenpäin heti, kun sukset ovat irronneet maasta.
Kun ollien tekeminen paikallaan alkaa tuntua varmalta, siirry rinteeseen ja pidä hauskaa!
Katso tästä videosta ollien perusteet.
Kuinka tehdä shifty suksilla
Ah shifty… Se saattaa olla jopa yksi hyödyllisimmistä tekniikoista, jonka voit suksilla oppia. Ja lisäksi voit saada sen näyttämään äärimmäisen siistiltä.
Shiftyssä hyödynnetään vastakääntöä, joka tarkoittaa, että kierrät ylä- ja alavartaloasi eri suuntiin.
Sen lisäksi, että shifty on tyylikäs temppu, voit myös käyttää tekniikkaa pelastaaksesi yli menevät tai vajaaksi jäävät pyöritykset, vetääksesi reilejä ja paljon muuta.
Kuulostiko hyvältä? Jes, sitten opetellaan shifty!
Ennen shiftyn harjoittelun aloittamista sinun tulee tietää, mikä ponnistus on ja kuinka sitä käytetään.
Lue kaikki ponnistuksesta ja sen perusteista täältä.
Kannattaa harjoitella seuraavaa liikettä ensiksi pelkästään laskettelumonot jalassa.
Ponnista ja kierrä jalkoja, polvia ja lantiota toiseen suuntaan ja samalla tee vastakääntö kiertämällä ylävartaloasi vastakkaiseen suuntaan.
Esimerkiksi kierrä jalat, polvet ja lantio vasemmalle ja samalla ylävartalo ja kädet oikealle.
Sitten juuri ennen kuin laskeudut, vapauta kierto ja laskeudu suksien ja ylävartalon osoittaessa suoraan eteenpäin.
Kun tämä alkaa sujua (joka on melko helppoa, jos osaat jo hypätä suksilla), on aika alkaa hioa tätä rinteillä!
Aloita etsimällä hyppyri, josta hyppääminen tuntuu jo ennestään varmalta ja hyppää siitä täydellisesti ajoitetun ponnistuksen kanssa.
Kun olet irtoamassa hyppyrin nokasta, tee täsmälleen sama liikesarja, jota aiemmin harjoittelit pelkissä monoissa. Voit aloittaa kevyesti ja tehdä alkuun vain pieniä shiftyjä. Ja kun homma alkaa tuntua varmalta, kierrä enemmän ja enemmän, kunnes lennät ilmassa sukset täysin poikittain.
Kun tämä tekniikka sujuu, voit käyttää sitä pelastaaksesi vajaaksi jääneen pyörityksen tekemällä vastakäännön (shiftyn) niin, että jalat pyörivät enemmän kuin ylävartalo. Ja boom, sait tempun ländättyä ja pelastit itsesi kaatumiselta.
Voit käyttää tekniikkaa myös reileissä ja presseissä. Ponnista juuri ennen reiliä ja tee shifty, jotta suksesi osuvat reilin päälle 90 asteen kulmassa ylävartalon osoittaessa eteenpäin. Ja poistuessasi reililtä tee vastakääntö, jotta suksesi laskeutuu rinteen suuntaisesti.
Tässä videossa on hyviä esimerkkejä shiftyistä ja kuinka niitä kannattaa harjoitella.
Shifty tail drag suksilla
On olemassa todennäköisesti miljoona erilaista tapaa tyylitellä shiftyjä, mutta tail drag (eli suksien takaosan laahaaminen) on tyylikkään näköinen temppu ja helppo oppia, kun hallitset shiftyn.
Ennen kuin aloitat tail dragin harjoittelua, varmista, että shiftyjen tekeminen erilaisista hyppyreistä ja obstaakkeleista tuntuu varmalta.
Erilaiset kummut ovat hyviä paikkoja harjoitella tail drageja. Myös hyppyrien kummut sopii erinomaisesti harjoitteluun. Sen sijaan, että hyppäisit hyppyrin nokasta, laske nokan vierestä ja ponnista kummun yli.
Saat paljon ilma-aikaa, mutta pysyt suhteellisen lähellä kumpua ja sen landingia koko lennon ajan.
Ponnistus kannattaa ajoittaa niin, että ponnistat jo ennen kummun yläosaa. Tällä tavoin olet tarpeeksi lähellä laahataksesi suksien takaosalla kumpua. Jos teet ponnistuksen kuten normaalissa hypyssä, suksien takaosat eivät ylety lumelle, eikä tail drag siis onnistu.
Nyt tiedät, mikä kumpu on ja kuinka ajoittaa ponnistus siihen, joten on aika tehdä shifty. Kun olet ylittänyt kummun shiftyllä, pudota suksien takaosat ja tee tail drag.
Aivan tempun loppupuolella, avaa kehon kierto ja laskeudu sukset suoraan menosuuntaa kohti.
Tail drag on ensimmäinen temppu tällä videolla ja voit katsoa perusteet myös tästä!
Saatat joutua harjoittelemaan tätä melko paljon, mutta liikeradan hoksatessasi huomaat, että se on itseasiassa melko helppoa. Ja sitten alkaakin hauska osuus.
Aloita tail dragilla leikittely ja kokeile sitä ympäri vuorta erilaisissa paikoissa ja tilanteissa.
Näin todella opit hallitsemaan tempun.
Aiheeseen liittyvää lukemista